Rezension: Jane Savoie – Positiv denken, besser Reiten
- von Svenja Stuck
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- 15 Sept., 2020
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Wie Deine Gedanken Dich beeinflussen
Dass unsere Gedanken und unsere innere Einstellung uns maßgeblich beeinflussen, ist kein Geheimnis. Der Frage, wie wir uns dieses Wissen auch beim Reiten zu Nutze machen können, hat sich Jane Savoie gestellt und ihre Antworten und Erkenntnisse im Buch Positiv denken – besser reiten niedergeschrieben.
Als ich das erste Mal von dem Titel des Buches hörte, war ich spontan angetan. In meiner Arbeit mit den verschiedensten Pferdemenschen und ihren Problemen, konnte ich schon oft beobachten, wie sehr uns unsere Gedanken und unsere innere Einstellung im Umgang mit dem Pferd beeinflussen.
Als ich das Buch dann in der Hand hielt und einen Blick ins Inhaltsverzeichnis warf, wurden meine Erwartungen jedoch etwas hinunter geschraubt – Mit Kapitelüberschriften wie „Ziele – ein Schlüssel zum Erfolg“, „Selbstvertrauen entwickeln“, „Sich in Geduld üben“ oder „Konzentration und Fokus“ las sich das Verzeichnis wie das Inhaltsverzeichnis vieler weiterer x-beliebiger Selbstoptimierungs-Ratgebern.
ABER schon in den ersten Kapiteln wurde klar, das ist dieses Buch nicht!
Das Buch gibt gute und leicht verständliche Einblicke in unsere Psyche und wie wir unsere eigenen Gedankengänge erkennen, bewerten und zum positiven umprogrammieren können. Neben der theoretischen Aufarbeitung der Themen, kommen auch immer wieder praktische Beispiele zum Tragen, die die ganze Thematik noch greifbarer und verständlicher machen. Insbesondere die Praxisbeispiele helfen auch dabei, die aufgezeigten Methoden selbst mit in den Alltag und das Training mit dem Pferd zu nehmen. Durch die Verbildlichung erinnert man sich schnell an die Seiten im Buch, wenn man sich selbst oder auch einen Schüler in einer ähnlichen Situation wiederfindet.
Dank der Anleitungen und Tipps von Jane Savoie gelingt es auch häufig, solche Situationen selbst besser wahrzunehmen, zu beurteilen und sich dann selbst zu helfen.
Auch, wenn sich das Buch thematisch doch eher an “Sportreiter” richtet, so ist es doch auch für “Freizeitreiter” definitiv eine interessante Lektüre.
Als ich das Buch dann in der Hand hielt und einen Blick ins Inhaltsverzeichnis warf, wurden meine Erwartungen jedoch etwas hinunter geschraubt – Mit Kapitelüberschriften wie „Ziele – ein Schlüssel zum Erfolg“, „Selbstvertrauen entwickeln“, „Sich in Geduld üben“ oder „Konzentration und Fokus“ las sich das Verzeichnis wie das Inhaltsverzeichnis vieler weiterer x-beliebiger Selbstoptimierungs-Ratgebern.
ABER schon in den ersten Kapiteln wurde klar, das ist dieses Buch nicht!
Das Buch gibt gute und leicht verständliche Einblicke in unsere Psyche und wie wir unsere eigenen Gedankengänge erkennen, bewerten und zum positiven umprogrammieren können. Neben der theoretischen Aufarbeitung der Themen, kommen auch immer wieder praktische Beispiele zum Tragen, die die ganze Thematik noch greifbarer und verständlicher machen. Insbesondere die Praxisbeispiele helfen auch dabei, die aufgezeigten Methoden selbst mit in den Alltag und das Training mit dem Pferd zu nehmen. Durch die Verbildlichung erinnert man sich schnell an die Seiten im Buch, wenn man sich selbst oder auch einen Schüler in einer ähnlichen Situation wiederfindet.
Dank der Anleitungen und Tipps von Jane Savoie gelingt es auch häufig, solche Situationen selbst besser wahrzunehmen, zu beurteilen und sich dann selbst zu helfen.
Auch, wenn sich das Buch thematisch doch eher an “Sportreiter” richtet, so ist es doch auch für “Freizeitreiter” definitiv eine interessante Lektüre.
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Eigentlich wollte ich diesen Artikel erst viel später schreiben, aber da wir am Wochenende seit Langem noch mal eine Situation hatten, die ich hier perfekt als Beispiel anführen lässt, ziehe ich ihn einfach mal vor :)
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